PRENDRE SOIN DE MA PEAU ET DE CELLE DE MON BÉBÉ.

Des soins spécifiques existent pour vous accompagner après l’accouchement et
pendant l’allaitement de votre bébé. La peau de bébé est fragile, prenez-en soin aussi.

Dans ces moments importants de votre vie, Uriage vous accompagne avec des produits à l’Eau Thermale des Alpes 100% pure et naturelle, recommandés par les dermatologues et les pédiatres.

1 - La peau de maman

EPISIOTOMIE, DÉCHIRURE & CÉSARIENNE

Quelles seront les suites ? 

Dans le cas d’une épisiotomie, la cicatrisation se fait généralement en une quinzaine de jours lorsque des fils résorbables sont utilisés. Si ce n’est pas le cas, les fils sont alors retirés 5 à 6 jours après l’accouchement. Pour une césarienne, les fils ou les agrafes doivent rester en place entre 5 et 8 jours. Bien que vous ayez envie de vous occuper à 100% de votre bébé, n’oubliez pas pour autant de vous ménager ! Votre périnée étant fragilisé, évitez dans la mesure du possible de rester debout trop longtemps et de porter des charges lourdes le mois suivant
l’accouchement. Et, quel que soit le mode d’accouchement (voie basse ou césarienne, avec ou sans épisiotomie), une rééducation du périnée pourra être nécessaire. Sachez qu’elle est prise en charge par l’Assurance Maladie. N’hésitez donc pas à prendre rendez-vous auprès d’une sage-femme ou d’un masseur-kinésithérapeute. (1)

1. https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/accouchement-nouveau-ne/suivi-domicile

Nos conseils en cas d'épisiotomie et/ou déchirure : 

• Nettoyez-vous après chaque miction. Il est important d’avoir une bonne toilette intime après chaque passage aux WC. 
• Gardez une bonne hygiène intime Utilisez un produit d’hygiène intime adapté sans savon, respectant le pH de votre zone intime. (Gyn-Phy Gel Fraîcheur) 
• Portez des vêtements confortables.

L’ALLAITEMENT

Pourquoi est-il nécessaire de prendre soin de ses mamelons pendant l'allaitement ? 

La forme et la peau des seins se modifi ent tout au long de la grossesse. Après l’accouchement, les seins sont plus lourds et plus gros. Si vous allaitez et que la prise du sein par votre enfant n’est pas optimale, s’il tète surtout le mamelon et non toute l’aréole, il existe un risque de friction excessive qui peut aboutir à des crevasses au niveau des mamelons. (1) C’est au départ une traînée rouge, une petite fi ssure superfi cielle qui peut s’aggraver au fur et à mesure si rien n’est entrepris. (2) La douleur liée aux fi ssures est vive en particulier au début de tétée. Il s’agit d’une cause fréquente de sevrage. Pour que vous puissiez continuer à allaiter dans de bonnes conditions, sans douleurs, voici quelques conseils.
1. Institut national de santé publique du Québec. Mieux vivre avec notre enfant, de la grossesse à deux ans.
2. Naître et Grandir en LR Site du réseau périnatal du Languedoc-Roussillon. http://nglr.fr/
3. Etude clinique dans une série de 47 femmes présentant des fi ssures du sein pendant l’allaitement.
Application après chaque tétée pendant 10 jours. Cotation clinique.

Nos conseils : 

• Vérifiez la position de votre bébé lors de l’allaitement.
• Prenez soin de vos mamelons. (Bariésun Onguent)

2 - La peau de bébé 

A la naissance, la peau de votre bébé n’est pas encore mature. Elle est fragile, grasse pendant plusieurs mois après la naissance et sujette à de nombreux petits problèmes qui sont en général bénins (petits boutons, rougeurs, taches).(1-3) La peau du nouveau-né est également très sensible aux produits cosmétiques : elle les absorbe plus facilement et les élimine moins facilement qu’à l’âge adulte.(4)

LES SOINS SPECIFIQUES 

Prendre soin de votre bébé est un vrai plaisir dès la naissance ! La peau d’un enfant, et particulièrement celle d’un nouveau‑né, est fragile et sensible. Pour lui apporter les soins les plus appropriés, nous vous donnons des conseils adaptés au fil des pages suivantes pour la toilette, les soins et la gestion des désagréments du quotidien.

LES GRANDES REGLES 

• Ne pas irriter sa peau par des produits trop agressifs (pas de produits trop moussants, de talc ou de poudre).(1)
• N’utiliser que des soins dont la formule est adaptée à la peau de bébé, car celle-ci absorbe facilement les substances avec lesquelles elle est en contact (pas de savon antiseptique sans avis médical, pas de parfum).(1)
• Préserver la protection naturelle de sa peau en évitant les savons classiques.(3,4)

1.Site internet de la Société française de dermatologie . https://dermato-info.fr/article/La-peau-du-nouveau-n%C3%A9- %C3%A0-terme
2.Site internet de la Société canadienne de pédiatrie. http://www.soinsdenosenfants.cps.ca/handouts/your-babys-skin
3.Institut national de santé publique du Québec. Mieux vivre avec notre enfant, de la grossesse à deux ans.
4.Le Huidoux P et al. Dermatologie néonatale pratique. Mt Pédiatrie, 2005 ; 5-6 : 348-61.

LE BAIN 

Le bain est un moment quotidien privilégié qui mêle plaisir et complicité. Il permet de détendre bébé et reste essentiel pour son hygiène.

Nos conseils : Respectez leѕ 4 pointѕ cléѕ pour le bain de bébé. 

1/ La bonne température : 22-24° pour la pièce, 37° pour le bain.(1)

2/ Les bons produits : évitez les savons classiques(2) ou les gels moussants.(3) Préférez les crèmes et les huiles lavantes spéciales « bébé » sans savon.(1) (1ère Crème Lavante ou 1ère Huile Lavante) 

3/ La bonne durée : pas plus de 5 minutes.(3)

4/ Le bon shampoing : qui ne pique pas les yeux.(3) (1er Shampoing)

APRES LE BAIN 

• Essuyez bien votre bébé : Essuyez votre enfant délicatement en n’oubliant aucun pli. L’objectif est d’éviter qu’il ne reste de l’humidité, car cela favoriserait les irritations et les infections.
• Hydratez sa peau fragile : Vaporisez ensuite de l’Eau Thermale puis appliquez un soin hydratant pour que sa peau ne soit pas trop sèche après le bain.(1)

1. Brochure « Le rituel du bain » de la Société française de pédiatrie.
2. Institut national de santé publique du Québec. Mieux vivre avec notre enfant, de la grossesse à deux ans.
3. Site internet de la Société française de dermatologie . https://dermato-info.fr/article/La-peau-du-nouveaun%
C3%A9-%C3%A0-terme

LES SOINS QUOTIDIEN 

Les soins ORL : Les yeux d’un bébé produisent beaucoup de mucosités et son nez est fréquemment encombré : voici quelques recommandations pour aider votre bébé à se sentir mieux.

Nos conseils : 

• Lavez son nez lorsqu’il est encombré.
• Lavez leѕ yeux de bébé lorsqu’il présente deѕ sécrétionѕ blanchâtreѕ. (1ère Eau Thermale)

Le change : Changez fréquemment la couche de votre enfant, au minimum dès qu’elle est sale et à chaque tétée.(1)

Nos conseils : 

• Pour nettoyer les fesses de bébé, vous pouvez utiliser des produits sans rinçage. Et pour que bébé n’ait pas les fesses rouges, nous vous conseillons d’appliquer une crème protectrice et apaisante.(2)

La toilette sans rinçage : Pour enlever les salissures en un geste, il existe des soins sans rinçage adaptés à la peau de votre bébé.

Nos conseils : 

• 1ères Lingettes Nettoyantes 
• 1ère Eau Nettoyante 
• En complément : 1ère senteur